每年的7月8日是“世界過敏性疾病日”，根據世界過敏組織（WAO）統計，全球近40%的人曾經或正在被過敏困擾。今年是第20個世界過敏性疾病日，今年的主題是“關注過敏性疾病，盡早對因治療”。

過敏性疾病是世界上最常見的疾病，已被世界衛生組織列為21世紀重點防治的三大疾病之一。別看“過敏”這么常見，但這可不是一件可以忽略的“小事”哦！

1、什么是過敏性疾??？

過敏性疾病又稱變態反應性疾病，是由過敏原刺激機體所致的異常免疫反應，包括過敏性鼻炎（allergic rhinitis，AR）、過敏性支氣管哮喘（簡稱“哮喘”）、特應性皮炎（atopic dermatitis，AD）、食物過敏等疾病。過敏性疾病表現多樣化，嚴重時可能引發過敏性休克、喉頭水腫等危及生命。

2、過敏體質是否與生俱來？

過敏體質是一類體質特殊的人群，包括先天性、遺傳性的生理缺陷與疾病、過敏反應等。

問題主要出在自身的免疫系統上，如果免疫系統過激反應的話，就會將無害的東西錯認為抗原，進而將之排除并制造抗體進行攻擊，這會引起人體的不良反應，也就是過敏。

3、過敏性疾病都有哪些癥狀？

· 皮膚癥狀

常見類：特應性皮炎（遺傳性或非遺傳性敏性濕疹）、蕁麻疹、日光性皮炎、接觸性皮炎、藥物性皮炎等。嚴重類：過敏性紫癜等皮膚血管炎、免疫性大皰?。ò愄彀挴徍吞彀挴彛┮约敖Y締組織病同樣也屬于皮膚變態反應性疾病。

· 眼部癥狀

過敏性結膜炎是眼部最常見的過敏性疾病，患者眼部瘙癢、畏光，嚴重時會出現視力下降。

· 呼吸道不適癥狀

在呼吸道變態反應性疾病的代表中，過敏性鼻炎、哮喘最為常見。

· 胃腸道不適癥狀

嗜酸性食管炎，也稱消化系統變態反應或食物過敏，原因大多因為某種食物或食品添加劑等引起的免疫反應，導致消化系統內或全身性的變態反應。

· 循環系統不適癥狀

如胸悶、心慌、心率加快等，嚴重時還可能會出現過敏性休克等癥狀。

4、常見的過敏食物有哪些？

食物過敏并不是很罕見的事情。中國疾控中心發布的研究顯示，2009-2018年的食物過敏患病率為8%，較此前10年（5%）上升60%，表明中國食物過敏的患病率呈上升趨勢。
也千萬別想著憑一己之力克服過敏，隨意多吃非但不能順利脫敏，還容易誘發嚴重過敏反應，甚至有生命危險。

其實，感覺到食物口感、氣味怪怪的，很可能是身體的免疫系統，在對食物蛋白說“不”！從食物進到嘴里的那一刻開始：如果覺得味道很怪，就已經觸發了“味覺警報”；感覺舌頭麻麻的，咽下去的時候拉嗓子，是喉嚨在提示“來者不善”；燒心、頭暈、犯困是大腦和心臟在拉警報！ 對于成人來說，避免過敏最有效的方法依然是盡量回避過敏食物，規避過敏源。

5、如何預防過敏性疾病的發生？

【過敏性鼻炎】隨著氣溫的增高，使用空調的頻率也隨之增加，空調里面長期有霉菌還有一些塵螨，這些都會導致過敏性鼻炎的發作，甚至其它過敏性疾病的發生。因此，一定要定期清洗空調。

【日光性皮炎】就是我們常說的曬傷，夏季由于太陽比較強烈，太陽中的紫外線照射在皮膚上引起的過敏反應。因此，夏季一定要做好防曬。

【蟲咬性皮炎】蟲咬性皮炎一般發生在喜歡鍛煉身體，喜歡到公園散步，以及住在潮濕地方的人群。因此，室外活動時應做好防護，穿長袖衣服，適當噴灑驅蚊露；注意室內衛生，放置蚊帳、蚊香進行驅蚊處理，以避免蚊蟲叮咬；涼席夏天滋生的螨蟲也是誘發蟲咬性皮炎的因素之一，所以一定要多曬曬涼席。

【保持空氣清新】空氣污染是過敏性疾病的常見原因之一。因此，要保持空氣清新，多通風換氣，減少接觸空氣污染源。

【避免接觸過敏原】不同的人對過敏原的敏感程度不同，但可以盡力避免接觸過敏原，如防護病原體、穿戴口罩等措施。

6、找到真正的過敏原，刻不容緩

世界衛生組織推薦的治療過敏性疾病的最佳組合，即四位一體：

1.規避過敏原

在明確了引起自身過敏反應的過敏原后，在日常生活中建議遠離這些過敏原。例如花粉過敏者在春季應減少戶外活動時間，避免接觸花粉；食物過敏者要遠離致敏食物等。

2.規范化藥物治療

對于藥物治療，目前一線用藥是局部激素用藥，包括針對過敏性鼻炎的激素鼻噴劑，如布地奈德、丙酸倍氯米松、糠酸莫米松等；針對過敏性哮喘的吸入性激素；針對過敏性皮炎的激素藥膏，如地奈德、氯地松、鹵米松等。

3.特異性免疫治療（俗稱脫敏治療）

它通過少量、多次刺激患者的免疫系統，逐漸幫助患者建立對過敏原的耐受，最終實現脫敏。具體做法是在醫生的指導下，采用皮下注射或舌下滴入小劑量的過敏原，逐漸增加濃度，直到達到耐受。

4.患者教育

良好的免疫系統也可以對抵抗過敏性疾病發作造成幫助。適當的活動可以上調身體的免疫系統，幫助過敏體質的改善；平時也要注意早睡早起，生活規律，保持肌膚持續活力；在飲食方面，多吃蔬菜和水果。